ЗДОРОВЬЕ

Unsplash Прикоснитесь к тыльной стороне рук. Чувствуете ли вы крошечные бугорки, которые делают эту область более грубой, они могут ощущаться почти как наждачная бумага? Вы обнаруживаете эти участки кожи на бедрах, щеках, ягодицах или животе? Скорее всего, это неинфекционное

До лета остается не так много времени, как может показаться. Сейчас самое время задуматься над тем, как не спеша подготовиться к сезону, когда джинсы сменятся юбками. Фитнес-гуру Руслан Исаев подсказал нам несколько видов спорта, которые будут эффективны для поддержания

Фото: Соцсети Иногда ногти перестают расти и становятся очень ломкими. Но не стоит расстраиваться, есть несколько простых советов, которые помогут вернуть ногтям здоровый вид. Самое важное, на что стоит обратить внимание — обращайтесь с ногтями бережно. Нанести масло

1.Вы частенько ругаетесь с окружающими, а родственники – это вообще враги народа; 2.Придя с работы домой у вас нет сил приготовить ужин; 3.Уже несколько лет вы батрачите на работе, а отпуска все нет; 4.После ужина у вас пробивает дикая усталость, но вы, вместо того,

freepik В зимнее время наша кожа, особенно на руках, нуждается в тщательном уходе и защите. Резкие перепады температур, холодный воздух и недостаточное питание могут привести к сухости и раздражению. Врач-терапевт, нутрициолог Елена Мановска дает советы, которые помогут

Фото CRYSTALWEED cannabis на Unsplash Принято считать, что хорошая баня и тело, и душу лечит. После этого ритуала мы чувствуем себя обновленными: кожа светится, в мыслях — легкость. Ведь у него несколько функций — гигиеническая (просто помыться), физиологическая (прогреть мышцы или

Для того чтобы обезопасить себя от травмы во время занятий фитнесом, самое главное перед началом тренировки проводить разминку. Вы должны разогреть тело на 0,7-1,2 градуса, то есть уже слегка вспотеть. Большое значение имеет обувь и одежда, в которой вы занимаетесь. Одежда

Последнюю неделю сеть не успокаивается — вечеринка Насти Ивлеевой стала самым обсуждаемым светским событием последнего месяца года. Помимо происходящего на самом мероприятии, многие пользователи соцсетей отметили, что телеведущая выглядит пугающе из-за своей худобы.

Молодые мамы, которые только недавно стали счастливыми обладателями маленького комочка, радующего родителей, мечтают о том, чтобы в самые сжатые сроки вернуться к размеренному образу жизни, при этом сохранить свою фигуру и начальные формы. Достигнуть этого для многих

Одна из самых красивых женщин в мире Жизель Бюндхен появилась в прошлые выходные на публике, выйдя прогуляться на Майами. Естественно, не обошлось без вездесущих папарацци, которые подловили девушку в свой объектив. Пользователи Сети отметили, что звезда выглядит шикарно